O psychoterapii psychodynamicznej:

„ Trapia psychodynamiczna opiera się na podobnych jak psychoanalityczna założeniach o nieświadomej naturze zaburzeń psychicznych i problemów emocjonalnych. W odróżnieniu jednak od psychoanalizy model ten opiera się na relacji pacjent – terapeuta.

Terapia może trwać od kilkudziesięciu sesji do kilku lat, w zależności od diagnozy zaburzenia. Sesje odbywają się z częstotliwością od jednej do trzech w tygodniu.

 Wśród założeń specyficznych dla tego podejścia można wymienić następujące:

·         Objawy mają wiele przyczyn. Mogą one wynikać z intrapsychicznych konfliktów, deficytów rozwojowych i defektów granicznych;

·         Nie jest możliwe określenie wzorca psychoterapii – wybór strategii terapeutycznej jest zawsze wtórny do diagnozy psychodynamicznej;

·         Diagnoza psychodynamiczna jst ciągła i formowana wspólnie z pacjentem przez cały okres procesu terapeutycznego;

·         Terapia psychodynamiczna opiera się na relacji terapeutycznej i dialogu terapeutycznym, mającym pomóc pacjentowi m.in. w rozumieniu dróg, którymi dochodzi on do formułowania swoich sądów;

·         Podstawowym narzędziem terapii jest rozmowa. W podejściu tym pracuje się bardziej aktywnymi metodami, dlatego możliwa jest krótkoterminowa psychoterapia psychodynamiczna.”

 
Źródło: Charaktery 1/2008, Janusz Kitrasiewicz